パニック障害を改善するためにしたこと（体験記）

ショボい40代からの一花咲かせる雑記ブログ

ひろすけです。 ぼくは１３年前に、パニック障害になりました。 今日は、パニック障害の症状を改善するためにしたことについてまとめてみようと思います。 パニック障害かと思ったら まず、自分がパニック障害かも知 …