あなたは、胃カメラをやったことがありますか？
実は、今日胃カメラをやってきました。
最近、こんな症状が続いていました。
- のどに異物感（なんかついている感じ）
- つばを飲み込むのがなんかつらい
- 酸っぱい液体が逆流してくる
- なんとなく胃に不快感
- おならやげっぷがよく出る
ググッと検索すると、だいたい「逆流性食道炎」って出てきます。
「逆流性食道炎」とは
文字通りで胃酸が食道に逆流してくることです。
食道には、胃酸から粘膜まもる防御機能がないので、やられて炎症を起こします。
逆流してくる胃酸のすっぱいこと！といったらありゃしない。
「逆流性食道炎かもしれない」ってのはわかるけど、やっぱり医師にみてもらわないと心配で仕方ありません。もしかしたら？ってこともありますから。
ということで、病院の消化器科へ行ってきました。
医師に説明すると、やっぱり「逆流性食道炎」との回答でした。
しかし、現物をみてみないとわからないから、胃カメラをやってほしいと
お願いしました。
日本で胃カメラをやったことはありませんが、ここタイでは、寝ているあいだに
終わってしまいます。
のどに麻酔をスプレーして、その後、手の甲から睡眠薬かなんかを注入されます。
すると、知らないうちに眠り、胃カメラが終わってます。
胃カメラの結果は、食道と胃のあいだには、逆流しないように括約筋があります。
そこが衰えてきてるような感じでした。（通訳を介してなので）
逆流性食道炎は何で起きるんだろう？
これもググッと検索すると、でてきます。
- 食生活（天ぷら、とんかつなどのあげもの、甘いもの、辛いもの）
- アルコール
- たばこ
- 食べるのが早い
- 食べたらすぐ寝る
- 運動不足
- 姿勢
- ストレス
たばこ以外全部当てはまる！（たばこはもうやめたから！）
運動不足だし、猫背だし、食べたらすぐ寝るし。
そしてストレス。
ぼくは、ストレスが一番の原因だと思っています。
ストレスからパニック障害にもなったし。
パニック障害が特にひどかったころは、逆流性食道炎の症状もあった。
すべてはストレスから始まっている気がする。いや、絶対そうだと思っている。
とりあえずまとめよう。
- のどに違和感、胃酸の逆流などの症状があったらすぐに病院で診察を受けよう
- かたよった食生活、早食い、食べたらすぐ寝るなんてのは、ひかえよう
- 適度な運動と正しい姿勢を心がけよう
- とにかくストレスからは逃げよう
おかしくなってからでは、遅いこともあります。
定期的な健康診断がおすすめです。
